Новости и события » Здоровье » 5 способов добавить питательные семена чиа в свой рацион

5 способов добавить питательные семена чиа в свой рацион

5 способов добавить питательные семена чиа в свой рацион

Сделайте густой напитокДобавьте ложку в чайный напиток, дайте ему разбухнуть, пока семена впитывают воду. В течение нескольких часов весь стакан станет «жидким раствором чиа», напоминающими тапиоку. Пейте смесь как вкусный напиток с низким гликемическим индексом.

Медикфорум писал, что высокие уровни витамина Д предотвращают болезни сердца.


Сучасні та економічні методи зведення будівель

Сучасні та економічні методи зведення будівель

У сучасному будівництві швидкість, економічність та універсальність є ключовими факторами при виборі технологій і матеріалів. Швидкомонтовані сталеві будівлі повністю відповідають цим вимогам, завдяки чому вони набувають великої популярності у різних сферах...

сегодня 10:39

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх