Как без лекарств избавиться от изжоги: лучшие средства
Жжение в горле и за грудиной, которое доставляет довольно сильный дискомфорт называют изжогой.
И, пожалуй, практически каждый человек хотя бы раз в жизни ее ощущал.
Самой распространенной причиной появления изжоги считается питание, а точнее неправильное питание. Это слишком много в меню жирного, жареного и острого.
Но избавиться от изжоги можно и для этого необходимо употреблять следующие продукты:
Первое - черная лакрица. Сладость под названием лакрица готовят от корня солодки. Пр рассасывании этой сладости, снижается приступ изжоги. В лакрице содержатся вещества, которые лечат воспаления желудочно-кишечного тракта, колит, язву.
Второе - алоэ вера. Такой сок можно приобрести в магазинах здорового питания либо сделать самостоятельно. Для этого необходимо отжать гель от листа алоэ и смешать его с водой в пропорции 1:3.
Третье - сода с водой. Это поможет убрать изжогу, но много употреблять данную смесь нельзя во избежание появления приступа тошноты.
Четвертое - жвачка. Жвачка не является лекарством, но при приступе изжоги значительно облегчит его. Выбирайте только мятный вкус.
Пятое - имбирь. Его можно добавлять в чай или блюда. Также хорошо будет перекрутить с лимоном либо кушать в сыром виде.
Если у вас часто возникает чувство изжоги, то постарайтесь убрать из своего рациона цитрусовые, кофе, кола и напитки с кофеином, вино, пиво, ликеры, газированные напитки, жирную и острую пищу, лук, чеснок, помидоры, мяту, шоколад.
