Алчевцам рассказали, как не лишиться зубов раньше времени
В Алчевске врачи местной стоматологической поликлиники рассказали о том. как правильно следить за здоровьем своих зубов и гигиене полости рта. Об этом сообщает сайт алчевского горсовета.
Как сохранить зубы здоровыми, советует Анна Швец, врач-стоматолог ГУ "Алчевская стоматологическая поликлиника".
Несмотря на то, что зубы и десны созданы природой для выдерживания колоссальной жевательной нагрузки, они очень уязвимы к ежедневному воздействию пищи, которую мы употребляем. Если не проводить гигиену полости рта, человек лишается всех зубов, даже идеальных от природы, в самом молодом возрасте. Ошибочно мнение, что гигиена полости рта правильна, если Вы пользуетесь самой лучшей зубной пастой и купили дорогую зубную щетку. Успешной гигиена полости рта будет лишь в том случае, когда она выполняется регулярно и правильно.
Понятие "хорошая гигиена" включает в себя чистку зубов после каждого приема пищи не через час, а в течение первых 5 минут. Самое пагубное действие пищевых остатков и микроорганизмов на зубы происходит именно в первые сорок минут после еды. Причем, сколько раз покушали - столько раз почистили зубы. Съели булку или конфетку - значит нужно чистить зубы. Поэтому желательно избегать перекусов между основными приемами пищи.
Использование зубной нити.
Это средство гигиены на профессиональном языке называется Флосс. Зубной нитью нужно чистить зубы также каждый раз после еды (перед чисткой зубной щеткой). Правильной технике пользования флоссом вас может научить ваш стоматолог.
Если на зубах есть мостовидные протезы, брекеты под промежуточной частью мостовидного протеза очень часто набиваются пищевые остатки. Поэтому у кого есть коронки - очень удобно для гигиены использовать ирригатор для очистки полости рта.
Этот аппарат через насадку подает тонкую пульсирующую струю воды, насыщенную микропузырьками воздуха, при помощи которой вымываются пищевые остатки и мягкий зубной налет.
Нельзя не упомянуть и о жевательной резинке, как об одном из самых спорных методов гигиены полости рта.
Основными доводами в пользу регулярного использования жвачки является ее очищающее действие и действие на стимуляцию мускулатуры лица. Жвачка за счет стимуляции слюноотделения, а так же за счет своих адгезивных свойств очищает жевательную поверхность зубов от остатков пищи.
Конечно, жвачка лишь дополняет гигиену полости рта, но чтобы жвачка не повредила зубам, она должна содержать сахарозаменитель вместо глюкозы. Однако жевательную резинку следует жевать после еды в течение 10-15 минут, пока не потеряла вкус добавок и помнить, что употребление жвачки не избавляет от необходимости два раза в год посещать стоматолога.
Также вспомогательным гигиеническим средством гигиены полости рта являются зубные эликсиры, которые оказывают антисептическое, противовоспалительное и бактериальное действие.
Мало кто знает, что курение несет огромный вред зубам. Первым последствием курения является чисто эстетическая проблема - компоненты табачного дыма накапливаются в эмали, вызывая потемнение зубов. Помимо чисто косметических недостатков, курение приводит к серьезной патологии десен и зубов, так как компоненты табачного дыма нарушают кровообращение в деснах, вызывают атрофию слизистой оболочки десны, ускоряют развитие зубного камня.
