Банановые чипсы от Ревизора красоты Елены Филоновой (рецепт)
Ведущая рубрики «Ревизор красоты» рекомендует во время карантина поддержать свой организм витаминами и микроэлементами.
Если бы не карантин, мы и не узнали бы о кулинарных способностях ведущей Нового канала Елены Филоновой. Девушка уже целую неделю экспериментирует на кухне, каждый раз придумывая вкусные и питательные блюда. Сегодня она поделится рецептом банановых чипсов.
Открыла для себя легкий, а, главное, полезный перекус, - говорит Елена. - После термообработки свежих ломтиков бананов в них сохраняются витамин А, магний и фосфор. Но калорийность увеличивается.
Ингредиенты
- 3 банана
- 1 лимон
- 1 ч. л. корицы
Приготовление
1. Очистите фрукты от кожуры. Нарежьте тонкими кружочками. Три банана - это примерно 90 ломтиков.
2. Застелите противень пергаментом. Разложите на него ломтики. Расстояние между ними - 3 мм.
3. Сбрызните бананы лимонным соком. Это добавит витаминов, а еще не даст бананам потемнеть. Затем посыпьте корицей.
4. Разогрейте духовку до 80 градусов.
5. Поставьте противень с бананами в духовку на один час.
Полуготовые кусочки бананов переверните, чтобы они пропеклись равномерно. Перед подачей охладите до комнатной температуры.
Хрустящие чипсы готовы! Они идеально подойдут для перекуса и утоления сильного голода. Если банановые чипсы есть два раза в неделю, то можно заметить отсутствие усталости и вялости. Согласитесь, просто идеальный энергетический перекус на время карантина.
Банановые чипсы от Ревизора красоты Елены Филоновой (рецепт) / пресс-служба Нового канала.
