Медики рассказали о пользе горячих ванн
Японские ученые пришли к выводу, что регулярный прием горячих ванн снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты проанализировали данные более 31 000 человек среднего возраста (от 45 до 59 лет). В начале исследования в 1990 году участники рассказали о своих привычках принимать ванны и других факторах, которые могут повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Наблюдения продолжались до 2009 года.
Исследователи обнаружили, что ежедневный причем горячий ванн снижает общий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 28%, а инсульта - на 26%. Частота инфаркта миокарда снизилась на 23%, а внутримозгового кровоизлияния - на 46%. Авторы исследования отмечают, что температура воды имела большое значение. При теплой воде риск сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 26%, а при горячей - на 35%.
В редакционной статье журнала Heart, сопровождающей исследование, отмечается, что внезапная смерть во время или после принятия горячей ванны является относительно распространенным явлением в Японии. Поэтому влияние горячих ванн на здоровье сердца требует дополнительного изучения.
