Павел Чередниченко: «Провели тренировку с Александром Сиротой»
15-го апреля академическая группа «Динамо» U14 провела плановую тренировку в режиме онлайн.
На этот раз тренеры Алексей Дроценко и Павел Чередниченко в занятии задействовали защитника молодежной команды Александра Сироту. Подробнее о том, как прошла тренировка, и на что она была направлена, рассказал Павел Чередниченко:
- Сегодня мы пригласили поучаствовать в нашей работе футболиста нашей молодежной команды Александра Сироту. Занятие было направлено на координацию, баланс, а также мы добавили блок техники работы с мячом. Получилось хорошо поработать, ребята находятся в тонусе и выполняют все, что нужно в рамках недельного цикла. Также и Александр провел для себя хорошую тренировку вместе с нашей командой.
Мы работали согласно запланированного ранее микроцикла и вместе с Сашей подобрали необходимые упражнения. Также обсудили фазы работы и отдыха и количество повторений. Сирота сам делал упражнения, тем самым показывая правильность выполнения, а мы вместе с Алексеем Дроценко и тренером по физподготовке корректировали ошибки или погрешности у каждого конкретного футболиста.
То, кого из игроков мы приглашаем поработать вместе с нами, до последнего остается в секрете для ребят. Я им только сообщаю время тренировки, а о госте они узнают непосредственно перед началом занятия. Так что они с нетерпением ждут каждого занятия, зная, что может быть сюрприз. Для них это своеобразная дополнительная мотивация.
Все ребята находятся дома, соблюдают правила карантина. Конечно, им уже хочется тренировок на футбольном поле, приехать на базу и вернуться в коллектив, а также, чтобы возобновились занятия в школе, поскольку карантин затянулся надолго. Мы все соскучились друг по другу, видимся только по видеосвязи, но она, к сожалению, не может заменить эмоции, которые испытываешь, находясь, в коллективе.
Александр Сирота:
- Мне еще вчера позвонил мой тренер по академии Алексей Дроценко и попросил, чтобы я провел тренировку вместе с его ребятами. Я согласился, мы обсудили детали с Павлом Чередниченко, объединили его упражнения с теми, которые подготовил я, и провели занятие. Мне все очень понравилось, надеюсь, ребята также в восторге.
Приятно, что все внимательно меня слушали и старались правильно выполнять задания, а тренеры корректировали, если что-то было не так. Чувствовал себя немного непривычно, но впечатления остались самые приятные. Такой опыт, безусловно, пошел только на пользу.
Что касается меня, эта тренировка разнообразила мой ежедневный график. Обычно сам занимаюсь по программе, бегаю, выполняю упражнения на мышцы кора и прочее. Нахожусь за городом, у меня здесь дом. В свободное от тренировок время смотрю фильмы, сериалы, а недавно начал читать книгу "Последний из могикан" Фенимора Купера. Очень надеюсь, что скоро карантин закончится, и мы приступим к обычным тренировкам.
