Жаркий климат для диабетиков: как выжить в условиях перепадов температур
В мире растет количество больных на диабет. Нередко люди с таким диагнозом сталкиваются с рядом проблем. Особенно остро, их организм реагирует на перепад температур.
Специалисты отмечают, что экстремальные перепады температур могут повлиять на возможность тела использовать инсулин, сообщают newsyou.info.
Согласно данным исследования, когда на улице устанавливается устойчивая жара в отделение неотложной помощи чаще поступают люди, страдающие на диабет. При этом, люди с таким диагнозом чаще умирают из-за связанных с жарой причин. Но и низкие температуры опасных для диабетиков, так как вызывают ряд побочных эффектов.
Медики дали советы людям, больным диабетом, как вести себя в жаркую погоду.
Во-первых, медики советуют пить побольше воды. Обезвоживание опасно для всех, но в случае людей с диабетом, повышается концентрация сахара в крови. Из-за недостатка воды меньше крови поступает в почки, и они перестают нормально работать и удалять дополнительный сахар из крови.
Людям с диабетом следует стараться избегать жары. Если хотите заниматься спортом, то выбирайте утреннее или вечернее время для тренировок.
Медики напоминают, что симптомы гипогликемии, то есть низкого сахара в крови схожи с тепловым ударом. Человек ощущает головокружение, потливость, дрожь. Неспособность распознать признаки гипогликемии может иметь опасные последствия.
Люди, страдающие на диабет, чаще сталкиваются с такой проблемой, как раны и язвы на ногах, которые очень сложно заживают. В летнюю пору выход на прогулку в сандалиях может быть опасен. Поэтому, перед выходом следует тщательно проверить ноги на наличие ран.
Диабетики в холодную пору года труднее за других переносят всевозможные простуды, вирусные и бактериальные инфекции. Именно, когда на улице холодная погода им легче всего заболеть.
Также нередко больные диабетом неправильно питаются, что может негативно сказываться на уровне сахара в крови.
