Как избавиться от изжоги: полезные советы на праздники
Изжога - довольно распространенный недуг. Статистика гласит о том, что жжение в грудной области встречается у 40% населения всей планеты. Заболевание чревато не только неприятными ощущениями, оно может стать причиной более тяжелых болезней, поэтому при обнаружении изжоги действовать нужно быстро. Рассмотрим, как избавиться от изжоги, ее признаки, лечение и профилактику.
Самое первое, на что стоит обратить внимание, - питание. Несбалансированный рацион может стать причиной неправильной работы пищеварительного тракта, соответственно, пищевод не удерживает кислоты, из-за этого образуется выброс. Если изжога - периодическое или редкое явление, стоит исключить из своего питания несколько продуктов, например кофе или кефир - все зависит от физиологических особенностей организма. Если симптомы не проходят, нужно перейти на полноценную диету. Итак, несколько особенностей лечебной диеты:
исключение всего копченого, острого, соленого, жареного и жирного;
отказ от алкоголя, крепкого чая и кофе;
принимать пищу небольшими порциями, но часто (каждые 2,5-3 часа);
не употреблять горячее;
не ложиться сразу после приема пищи, нужно немного походить;
полностью исключить курение (хотя бы на время лечения);
нельзя кушать перед сном (минимум за 4 часа).
После соблюдения такого питания, симптоматика должна уйти. Если все нормально - можно начинать добавлять продукты. Все сразу закидывать нельзя. Сначала пациенту можно начать употреблять немного кофе по утрам и смотреть на реакцию организма. И так постепенно расширяем границы дозволенного.
Таблетки
Есть несколько видов препаратов, которые спасают от изжоги. Начнем с антацидных - нейтрализуют кислоту и защищают слизистую оболочку желудка от воздействия различных токсинов, которые могут стать причиной серьезного раздражения. Перед применением нужно посоветоваться с гастроэнтерологом. Коротко о самых распространенных медикаментах:
Ренни - относительно недорогое средство, которое борется с болью и жжением, обволакивает слизистую желудка, нейтрализует соляную кислоту и образует воду, соли магния и кальция. Способ применения: разжевать 1-2 таблетки, эффект наступит часа через два. Терапевтический курс подбирается индивидуально.
Гастал выпускают в виде таблеток, которые нужно рассасывать, эффективен в вопросе, как быстро избавиться от изжоги. С его помощью снижается кислотность и устраняются нарушения желудочно-кишечного тракта. После употребления заметно устраняется тяжесть и болезненную симптоматику воспаления. Пить нужно 1-2 таблетки после приема пищи и дополнительную перед тем, как лечь спать. Больше 8 таблеток в день нельзя употреблять.
Маалокс - жевательные таблетки, которые снижают повышенную активность желудочного сока, нейтрализую агрессивные вещества и обволакивают слизистую оболочку. Способ применение идентичный предыдущему.
Рутацид - таблетки с мятным ароматом. Этот медикамент аккуратно влияет на слизистую, постепенно обволакивая ее и подстраиваясь под кислотность организма. 1-2 таблетки рассасываются через час после еды, принимать до 4 раз.
Гевискон - антацид - мятные жевательные таблетки. Активные вещества Гевискона образуют специфический гель, выполняющий защитные функции. Быстрое вещество, облегчение наблюдается через 4 минуты после приема таблетки.
Перечисленные лекарства противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов, язвенной болезни и других тяжелых патологиях. Перед применением нужно внимательно изучить меры предосторожности и особые указания.
