Медики назвали продукты, убивающие иммунитет

Ни для кого не секрет, что оставаться здоровыми и бодрыми желание, которое имеется практически у всех людей. Но как сделать та, чтобы пища не принесла вред. Израильские ученые выяснили, что самыми главными врагами иммунитета могут являться продукты питания и алкоголь.

Специалисты назвали продукты, которые принесут вред вашей иммунной системе. Об этом пишет Новости Ю.

Алкоголь

Исследователи выяснили, что неумеренное потребление алкоголя значительно влияет на иммунный ответ организма, повышая восприимчивость к болезням, таким как пневмония и другие респираторные заболевания.

Во многих сортах сыра имеются микробы листерии, которые способны в значительной мере ухудшить иммунную систему, а в мясных продуктах содержатся свободные радикалы, вызывающие мутацию в человеческих клетках с их последующим уничтожением.

Мясо

Употребление красного мяса значительно снижает иммунитет и иногда приводит к онкологическим заболеваниям.