Эксперт рассказал, как в жаркую погоду уберечься от теплового удара

Тепловой удар - это серьезная проблема, которая возникает, когда организм уже не способен компенсировать тепловые нагрузки, предъявляемые окружающей средой. Как следствие, в результате перегрева организма могут возникать фатальные расстройства, вплоть до летального исхода.

Заведующий отделением неврологии ДОКБ им. Мечникова Вадим Пашковский рассказал, как жителям обезопасить себя в знойную летнюю погоду, а также уберечь организм от обезвоживания и нарушения терморегуляции.

«Тепловые удары возникают по двум сценариям. Один из них - пролонгированный, когда ухудшение состояния постепенно развивается в течение нескольких дней. К сожалению, в данном случае тепловой удар очень часто заканчивается летальным исходом.

Более быстрое развитие сценария получаетя тогда, когда у человека нарушается терморегуляция по причине тепловой нагрузк

и при физической активности.

Сам тепловой удар формируется

из-за неспособности организма выровнять температуру. При перегревании возникают неврологические расстройства. Картина начинается с банального головокружения, сонливости, утомляемости и, если вовремя не обратить внимание на то, что развивается тепловой удар, это грозит фатальными расстройствами.

Чем моложе и чем более тренирован организм, тем меньше шансов, что у

него «сломается» система саморегуляции. Поэтому, к основной группе риска относятся пожилые люди

», - сказал специалист.

Вадим Пашковский посоветовал в жаркую погоду пить больше жидкости и стараться избегать нахождения в условиях некомфортной высокой температуры.