Новости и события » Здоровье » Смузи из арбуза и банана рецепт: полезный напиток от ведущей Нового канала Оли Манько

Смузи из арбуза и банана рецепт: полезный напиток от ведущей Нового канала Оли Манько

Смузи из арбуза и банана рецепт: полезный напиток от ведущей Нового канала Оли Манько

Простым рецептом полезного напитка поделилась ведущая реалити "У кого больше?" Оля Манько.

Нет идеальней времени для арбуза, чем август. Сочный, без химикатов и добавок роста - он прекрасно утоляет жажду в жару, и обманывает наш аппетит, позволяя не съесть лишнего. А если арбуз миксовать с другими фруктами и ягодами, можно получить настоящую витаминную «бомбу».

Подобный напиток мы с Максом - моим мужем в обычной жизни и соперником по реалити, пили в Индонезии, - вспоминает Оля. - Он был очень вкусным. Его ингредиенты нам не удалось узнать - все же языковой барьер, но подобный напиток получилось сделать дома.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 6 кусков арбуза
  • ягоды малины по вкусу
  • сливки

Способ приготовления:

  1. Банан очистите от кожуры, и нарежьте дольками.
  2. Арбуз очистите от косточек.
  3. Малину помойте.
  4. Выложите в блендер все фрукты, залейте их сливками и взбивайте в течение нескольких минут. Готово! Сверху можно украсить напиток взбитыми сливками - это очень вкусно.

Совет: если вы хотите, чтобы смузи стал более питательным можно добавить немного гранолы. Приятно аппетита!

Смузи из арбуза и банана рецепт от Оли Манько / pixabay.com.

Смузи из арбуза и банана рецепт: полезный напиток от ведущей Нового канала Оли Манько


Авиакатастрофа под Харьковом: что известно о выживших

Авиакатастрофа под Харьковом: что известно о выживших

В авиакатастрофе в Чугуеве выжили курсанты второго курса национального университета ВВС имени Кожедуба. Одного из пострадавших оперируют в больнице. По словам врачей, его состояние оценивают как тяжелое. По данным "Украина 24", у подробнее ...


загрузка...


загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото новостей, фото и видео. 0.0.0.2160527

Вверх