Можно ли есть виноград с косточками: что говорят врачи
Вопрос о том, вредно или полезно есть виноград с косточками, разделил человечество на два непримиримых лагеря. Одни утверждают, что раз косточки мелкие и легко проглатываются, значит, природой задумано, что их можно съедать вместе с ягодами. Другие же твердят, что это крайне опасно для здоровья человека. Послушаем, что думают об этом врачи?
Современная официальная медицина гласит, что больше всего ценных микроэлементов содержат не ягоды, а листья и косточки. Семена винограда богаты кальцием, калием, витамином Е, белками. Минералы, содержащиеся с косточках укрепляют волосы и ногти, положительно влияют на состояние мочеполовой системы у женщин.
Можно ли есть виноград с косточками: мнение врачейОднако, это не значит, что косточки винограда абсолютно безопасны для нашего здоровья. Врачи рекомендуют их тщательно пережевывать и ни в коем случае не глотать целиком. Целые зернышки, попадая внутрь организма, могут повредить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
Людям, которые страдают болезнями ЖКТ, камнями в почках, заболеваниями печени и сахарным диабетом стоит исключить из своего меню виноград с косточками.
Виноград с косточками нельзя есть на голодный желудок и на ночь. В противном случае может развиться изжога, повышенная кислотность желудка, газообразование в кишечнике.
