Грипп? ОРВИ? Коронавирус? Какие заболевания обостряются с приходом холодов и как отличить их друг от друга
После первых по-осеннему прохладных выходных тепло никак не спешит возвращаться в Украину, и, судя по прогнозам синоптиков, как минимум сегодня и завтра надеяться на потепление не стоит.
Исходя из этого, мы подготовили для вас полезный материал, в котором ответили на вопросы о том, какие заболевания обостряются осенью, чем они отличаются друг от друга, и самое важное - что нужно делать для того, чтобы "осенний" недуг обошел стороной вас и ваших близких.
Заболевания и их симптомы
Грипп. Симптомы появляются внезапно в виде резкого повышения температуры тела (более 38 °С), головной боли, боли в мышцах, в горле, кашля или насморка. Может наблюдаться потеря аппетита.
Коронавирусная инфекция Covid-19 имеет сходную клиническую картину - развивается респираторное заболевание, которое может иметь как легкую, так и тяжелую форму и даже привести к летальному исходу.
Наиболее распространенными симптомами коронавируса Всемирная организация здравоохранения называет повышение температуры тела, сухой кашель и утомляемость.
К более редким симптомам относят боли в суставах и мышцах, заложенность носа, головную боль, конъюнктивит, боль в горле, диарею, потерю вкусовых ощущений или обоняния, сыпь и изменение цвета кожи на пальцах рук и ног.
Говоря об отличиях гриппа и коронавируса, медики отмечают, что симптомы последнего, как правило, развиваются постепенно и носят слабо выраженный характер. У некоторых инфицированных они очень легкие или не выражены вообще, то есть человек является носителем вируса, но сам при этом не болеет.
Также грипп, в отличие от Covid-19, имеет меньший инкубационный период (время от заражения до появления симптомов) и более краткий последовательный интервал (время между последовательными случаями), чем коронавирус.
При подозрении на Covid-19 необходимо позвонить своему семейному врачу. Он определит необходимость госпитализации в ходе телефонного опроса, а также может направить к вам мобильную бригаду для проведения ПЦР-тестирования.
Решение по лечению в условиях стационара принимается в зависимости от течения болезни. Инфицированным с легким течением госпитализация не требуется, их состояние должен мониторить семейный врач.
ОРВИ в большинстве случаев начинается с ощущения усталости, озноба, чихания и головной боли. Дополнительные симптомы, такие как насморк и кашель, появляются в течение двух и более дней. Температура может быть, но обычно она колеблется в пределах 37-37,5 градуса.
Существует очень много различных вирусов-возбудителей острой респираторной вирусной инфекции. Наиболее распространенными среди них медики называют риновирусы - вид вирусов, который размножается в клетках эпителия полости носа, провоцируя местное воспаление.
Основная разница между гриппом и ОРВИ заключается в том, что грипп обычно начинается внезапно, остро и сопровождается резко выраженной ломотой в теле, ознобом, головной и мышечной болью, а ОРВИ - постепенно и сопровождается ощущением "разбитости", а также общего недомогания.
И при гриппе, и при ОРВИ, если появилась одышка, высыпание на коже, кровохаркание, синюшность на коже, тошнота, диарея, боль в груди, понижение давления, слабый пульс, аритмия, нарушение сознания или судороги, необходимо сразу же обратиться к врачу.
Продолжать лечение дома при таком развитии событий очень опасно, поскольку задержка с госпитализацией может привести к смерти.
Простуда проявляется постепенно и характеризуется повышением температуры и незначительными ухудшениями самочувствия. Ей обязательно предшествует переохлаждение организма.
Важно также помнить, что осенью легче заболеть ангиной, фарингитом, бронхитом, ларингитом, трахеитом. Может обостриться язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а также хронический тонзиллит.
Подходить к выбору гардероба в период сезонных заболеваний нужно очень ответственно, ведь переохлаждение может обернуться воспалительными процессами, к примеру, циститом - воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря, или различными заболеваниями кожи, более известными как дерматоз.
Как уберечься? Вакцинация, профилактика, гигиена
Медики постоянно подчеркивают, что ежегодная вакцинация против гриппа снижает риск заболеть им, получить серьезные осложнения, попасть в больницу или умереть.
В Министерстве здравоохранения отмечают, что коронавирус не мешает вакцинации, и призывают украинцев делать прививки от гриппа. Одна прививка защищает на протяжении всего сезона от наиболее распространенных и опасных штаммов.
Более того, в эпидемиологический сезон 2020-2021 ведомство планирует увеличить количество вакцин от гриппа почти в два раза. Для групп риска вакцины будут закуплены за бюджетные средства, а прививки будут бесплатными.
Если говорить о коронавирусе нового типа, то стоит отметить, что лекарств и вакцины от него по-прежнему нет. Поэтому наиболее эффективными способами защитить себя и окружающих являются:
- частая и тщательная гигиена рук;
- ношение маски;
- исключение прикосновений руками к глазам, носу и рту;
- прикрывание рта при кашле локтевым сгибом или одноразовым носовым платком, который после использования следует немедленно выбросить и вымыть руки;
- а также соблюдение социальной дистанции.
И да, тщательное мытье рук защищает не только от новой коронавирусной инфекции, но и от других опасных заболеваний.
Еще немного полезных советов
Для тех, кто хочет поддержать свой организм "изнутри", врачи и ученые предлагают множество способов. Вот некоторые из них?
Витамин Д. Эффективен при заболеваниях верхних дыхательных путей. Вырабатывается во время пребывания на солнце, а также "добывается" организмом из жирной рыбы, сливочного масла, яиц.
Лактобактерии. Способствуют поддержанию иммунитета и помогают организму сопротивляться инфекциям. Повысить их количество можно, употребляя йогурт или биодобавки с живыми лактобактериями.
Жвачки. Да-да, по данным исследований, ксилит (или ксилитол), используемый в производстве жвачек, - альтернативный метод борьбы с простудой, поскольку создает защитную пленку на слизистой оболочке горла.
Зеленый и белый чаи сорта EGCG (высший сорт) содержат катехины - вещества, помогающие бороться с гриппом и ОРВИ. Ученые выяснили, что чаи сорта EGCG по степени антиоксидантной активности примерно в 100 раз "мощнее" витамина С.
Имбирь. Корень имбиря лекарственного насыщен витаминами (A, B4, B9, B5, B6, C, E, K) и минералами (железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, фосфор и цинк). Также он обладает согревающими и отхаркивающими свойствами.
Лук, чеснок - классика профилактики гриппа. Фитонциды, содержащиеся в них, убивают микробы. Рекомендуется дополнять ими свой рацион круглый год.
Лекарственные травы. В виде приправ или чая можно употреблять и травы: корень алтея, цветки ромашки, хвощ полевой, листья ореха, тысячелистник, шиповник, чабрец, розмарин.
Растительные адаптогены. Женьшень, китайский лимонник, родиола розовая, аралия, элеутерококк, мумие, прополис. Содержащиеся в них вещества повышают иммунитет, сопротивляемость организма, поэтому рекомендуется чаще употреблять чай из них вместо привычных напитков.
Важно!
Не занимайтесь самолечением. В любой ситуации лучше обратиться к своему семейному врачу или терапевту.
Стоит также учитывать, что некоторые люди относятся к группе повышенного риска развития осложнений гриппа (например, дети младшего возраста, пожилые люди старше 65 лет, беременные, лица, страдающие от хронических заболеваний и т. д.).
Это касается как гриппа, так и других респираторных инфекций, в том числе коронавируса, которым, по состоянию на сегодняшнее утро болеют 96 тыс. 586 украинцев.
По всей стране с начала пандемии Covid-19 выявили у 178 353 человек, из них 3583 - умерли, однако уже 78 174 пациента сумели побороть опасный недуг.
Covid Белый дом Бюджет Короновирус
