Как избавиться от насморка без лекарств: это средство есть у всех
Солнце продолжает греть украинцев, но это не надолго - уже пришла осень, а с ней и сезон вирусов и простуд. Конечно, неприятно осознавать, что ты заболел, когда тело морозит, а из носа ручьем текут сопли.
Для того чтобы быстро вылечить насморк, необязательно бежать в аптеку и покупать там дорогие капли и спреи для носа. Можно дома сделать отличное средство, которое эффективно помогает при заложенности носа - раствор из соли.
Как сделать солевой раствор
-возьмите 200−250 мл теплой воды;
-растворите в ней 1 ч. л. очищенной столовой соли;
-добавьте 1 ч. л. пищевой соды.
Слабо концентрированными жидкостями можно полоскать горло, промывать нос при насморке и гайморите, делать примочки от отеков. Солевой раствор облегчит дыхание и служит отличным дезинфицирующим средством от болезнетворных бактерий. Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос.
Как правильно промыть нос солевым раствором
Промывания солевым раствором делаются над раковиной или другой удобной емкостью. Перед началом хорошо высморкайтесь. Раствор набирается в шприц (без иглы), спринцовку, специальный флакон для промывания носа или флакон из-под капель. Впрысните жидкость в одну ноздрю, наклонив голову вниз, она должна вытечь через другую. Повторите несколько раз.
