Названы способы, как сдержать плач

Бывают в жизни ситуации, когда комок подступает к горлу и слезы буквально льются ручьем. Не нужно сдерживать слезы, если возникло желание поплакать навзрыд. С другой ситуации, что делать, если на глазах блестит вода, а время для слез совсем не подходящее?

Попробуйте ущипнуть себя за внутреннюю часть бедра или руку. Боль в теле поступает в мозг как сигнал и человек фокусируется на физической, а не на душевной боли. Одним словом, с помощью одной боли мы заглушаем другую.

Задержите дыхание. Дело в том, что фраза "придушить слезы" имеет вполне реальное объяснение. Если вы сосредоточитесь на внимании, то сможете остановить слезы задолго до того, как они прольются. Данный способ аналогичен предыдущему, когда мы пытаемся обмануть мозг. Таким же эффектом, кстати, будет обладать и "трюк" с легким укусом за нижнюю губу.

Начните смеяться. Радость является полной противоположностью грусти, поэтому иногда сдержать слезы поможет громкий, но не истеричный смех.

Посмотрите в зеркало. Данный способ почти стопроцентно срабатывает для девушек.