Новости и события » Культура » Жена Влада Ямы рассказала, как ей удалось похудеть на 17 кг

Жена Влада Ямы рассказала, как ей удалось похудеть на 17 кг

Жена Влада Ямы рассказала, как ей удалось похудеть на 17 кг

Лилиана Яма рассказала о похудении на 17 килограммов после родов.

В начале 2016 года Влад Яма и его супруга Лилиана в первый раз стали родителями. У пары родился сын Леон.

За время беременности Лилиана набрала 17 килограммов. Однако женщине удалось довольно быстро и избавиться от лишних кило.

Влад Яма с женой Лилианой / instagram.com/liliya_yama.

На своей странице в Инстаграм жена Влада Ямы рассказала, что еще во время беременности регулярно плавала в бассейне, а после родов ее верными друзьями стали вечерние пробежки и правильное питание.

За время беременности я набрала 17 кг, - призналась Лилиана. - И, конечно же, вопрос того, как вернуть прежний вес начал меня волновать еще в роддоме. Здорово, что еще со школы я любила спорт. И уже тогда мне по душе были вечерние пробежки. Я надевала теплые штаны с начесом, чтобы достигнуть эффект сауны. С тех пор спорт стал неотъемлемой частью моей жизни (полезная привычка, которая вырабатывалась годами). Во время беременности я регулярно ходила в бассейн, это помогало бороться с отеками. И все же лишние килограммы появились. Но практически сразу после родов я возобновила тренировки в зале и вечерние пробежки. В сочетании с правильным питанием это помогло восстановить прежний вес.

Жена Влада Ямы Лилиана / instagram.com/liliya_yama.

Отметим, что красотка-жена украинского хореографа часто в Сети демонстрирует эффектные образы, которые выгодно подчеркивают ее обольстительную и стройную фигуру.

Жена Влада Ямы рассказала, как ей удалось похудеть на 17 кг

Жена Влада Ямы рассказала, как ей удалось похудеть на 17 кг



загрузка...


загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх