Всего три маркера: как удостовериться, что у вас не COVID-19, а обычная простуда
Различение признаков простуды и COVID-19 может показаться сложной задачей, но доктор Сара Джарвис (Великобритания) констатирует: есть несколько маркеров, помогающих точнее диагностировать ОРВИ. Рекомендации медика опубликовало издание Express.
Специалист соглашается: симптомы простуды и COVID-19 легко спутать. Оба заболевания очень заразны, начинаются в верхних дыхательных путях и могут передаваться через воздух или от прикосновения к поверхностям. Также они имеют схожие физические симптомы - повышение температуры, ломота в теле, головная боль, кашель.
Эксперт сообщает: существует три признака, которые могут "подсказать", что у заболевшего человека вместо COVID-19 простуда.
"Насморк, заложенный нос или боль в горле при COVID-19 встречаются редко - это в первую очередь симптомы ОРВИ", - пояснила доктор Джарвис.
Врач уточнила, что наличие этих трех признаков при отсутствии высокой температуры, длительных периодов непрерывного кашля, потери обоняния наиболее точно указывает на простуду, а не на ковид.
"У большинства людей, заболевающих COVID-19, развивается хотя бы один из данных симптомов - жар, кашель, аносмия", - подчеркнула британский ученый.
Джарвис констатировала, что среднее время развития симптомов COVID-19 составляет 5 дней после контакта с вирусом. В некоторых случаях это происходит за 2 дня, но также может занимать до 12 дней. Многие заболевшие COVID-19 также испытывают сильную усталость и проблемы с дыханием, которые "гораздо реже встречаются при простуде", дополнила она.
"В случае ОРВИ признаки инфекции могут появиться через 2-3 дня после заражения, длятся они всего несколько дней и обычно менее выражены, чем при коронавирусе. В целом заложенность носа, чихание и насморк более типичны для простуды, но если они не начнут идти на убыль в течение нескольких дней или состояние будет ухудшаться, следует обязательно обратиться к врачам и выполнить тест на COVID", - дала совет эксперт.
Напоследок для укрепления иммунной системы доктор Джарвис посоветовала употребление в пищу больше фруктов и овощей, обеспечивающих организм витамином С и антиоксидантами, использовать добавки с витамином D и цинком.
