7 вещей, о которых ваша вторая половина не должна просить никогда
Какими бы близкими ни были отношения, важно соблюдать личные границы.
1. Игнорировать вспышки гнева и физическое насилие
Партнер не имеет права просить вас игнорировать, отрицать или брать на себя вину за его агрессию в ваш адрес. Как отмечает семейный психотерапевт Кэрри Кравец (Carrie Krawiec), таким образом он перекладывает ответственность за свое поведение на вас.
В здоровых отношениях каждый человек сам отвечает за свои действия, мысли и чувства - Кэрри Кравец, семейный психотерапевт.
2. Изолироваться от семьи и друзей
Решение о том, с кем вы общаетесь, сколько и когда, всегда должно оставаться за вами. Если избранник или избранница пытается изолировать вас от близких, это признак эмоционального насилия, подчеркивает коуч по вопросам отношений Шула Меламед (Shula Melamed).
Единственное, о чем может попросить вас партнер, - проводить больше времени с родственниками и друзьями, чтобы укреплять с ними связь. Это не то же самое, когда он ограничивает ваше общение - Шула Меламед, коуч.
3. Преуменьшать ваши успехи
Нормальная реакция партнера на ваши достижения - гордость. Раздражение или угрозы говорят о его неуверенности.
Если вы испытываете вину или досаду, когда с вами происходит что-то хорошее, если вы не можете поделиться этим, значит, ваши личные границы нарушены.
4. Отказаться от финансовой независимости или уволиться
Разрешив партнеру контролировать свой кошелек, вы делаете себя потенциально уязвимым и зависимым от него, отмечает Кравец. Если вы не можете на равных распоряжаться семейным бюджетом, то взаимоуважение в паре под вопросом.
5. Принять неприемлемое поведение семьи и друзей
Друзья партнера не уважают ваше личное пространство или его родители грубят вам? Он не должен ожидать, что вы просто смиритесь с этим. В противном случае пассия либо предпочитает избегать конфронтации со своими близкими, либо отношения с ними для нее важнее, чем с вами. То есть о взаимном уважении опять же не идет речи.
6. В корне измениться
Если партнер требует, чтобы вы отказались от своих верований, убеждений или ценностей, это очень опасный сигнал, предупреждает Шула Меламед. Значит, он не принимает вашу личность.
7. Стать посредником
Пассия не в праве просить вас стать "почтовым голубем" для кого-то, например ее родителей.
Бывает, партнер говорит: "Скажи моей матери...", что делает вас посредником в их отношениях и освобождает его от ответственности за свои слова - Фрэнсис Уолфиш (Frances Walfish), психотерапевт.
