Как не заболеть коронавирусом - советы Комаровского
Украинский врач-педиатр и автор книг о здоровье Евгений Комаровский рассказал, что нужно делать, чтобы не заболеть коронавирусом.
Заразится ли человек коронавирусом зависит от двух факторов: с каким количеством вируса он столкнулся и в каком состоянии организм. Поэтому, чтобы подкрепить иммунитет и предупредить сложное течение болезни, нужно соблюдать такие правила:
- находиться в помещении с прохладным воздухом;
- следить за влажностью воздуха, нормальные показатели - 40-60%;
- употреблять достаточное количество жидкости;
- следить за состоянием слизистых оболочек.
- Если вы 15 минут находитесь в помещении, где нет вентиляции и высокая концентрация вирусов, то ничто не поможет. Ваша иммунная система не сработает. Вы можете килограммами употреблять витамины или цинк - ничего не поможет.
В ВОЗ объяснили, чем грозит употребление антибиотиков для профилактики
Специалисты Всемирной организации здравоохранения предостерегают от употребления антибиотиков для профилактики коронавируса. По их словам, организм может привыкать к таким препаратам.
А когда антибиотики действительно понадобятся, они не будут давать никакого эффекта.
