Новости и события » Здоровье » Медики рассказали, чем опасен чай при каждодневном употреблении

Медики рассказали, чем опасен чай при каждодневном употреблении

Медики рассказали, чем опасен чай при каждодневном употреблении

Чай мы пьем каждый день, и мало кто задумывается о том, как влияет употребление этого напитка на наш организм. В некоторых случаях от употребления чая стоит отказаться. Медики назвали оптимальную суточную дозу чая, которая не навредит вашему организму, передает Херсон типичный.

В день рекомендуется пить не более трех чашек чая по 300 мл. Черный чай в чрезмерных количествах повреждает эмаль зубов, а зеленый - провоцирует отек лица. Кроме того, теин в составе чая повышает давление, поэтому гипертоникам на чай сильно налегать не стоит.

О пользе чая можно говорить намного больше, чем о любом другом напитке. Если выбирать качественный продукт, без ароматизаторов и красителей, то такой напиток защищает организм от рака. Учеными доказано, что черный чай (без добавления сахара) может снизить риск диабета 2-го типа. Правильно выбранный сорт поможет успокоить нервную систему перед сном и взбодрить организм утром после пробуждения.

В черном и зеленом чае содержится витамин P, который укрепляет иммунитет. В период сезонных заболеваний пить чай полезно, как никогда. Речь идет и о натуральных травяных и фруктовых чаях, в которые можно добавлять мед, лимон, имбирь и т. д.

Многие знают о том, что зеленый чай улучшает пищеварение, выводя шлаки из организма. Таким образом, выпивая ежедневно по несколько чашек такого чая, вы худеете. А еще, чай продлевает молодость. Доказано, что катехины в составе зеленого чая замедляют старение кожи.


Minisforum S100 - карманный ПК с питанием от Ethernet

Minisforum S100 - карманный ПК с питанием от Ethernet

Minisforum выпустила мини-ПК S100, который поставляется в корпусе размером со смартфон, при этом начинка у компьютера вполне актуальная. Размеры корпуса составляют 152×58×19,5 мм. Мини-ПК использует 4-ядерный и 6-ваттный процессор Intel N100 (Alder Lake-N),...

сегодня 09:47

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх