Новости и события » Здоровье » Диетологи заявили о вреде картофеля для здоровья

Диетологи заявили о вреде картофеля для здоровья

Диетологи заявили о вреде картофеля для здоровья

Картофель нельзя употреблять на ночь, поскольку в данном случае он может нанести вред здоровью. Также не следует есть отварной овощ вместе с кожурой.

Диетолог Анжелика Дюваль рекомендует есть картошку лишь в дневное время, так как в этом случае поджелудочная железа работает без излишней нагрузки и данные овощи полностью усваиваются, сообщает lenta.ua.

Специалист также не советует употреблять горячий картофель, запеченный в духовке, отварной или жареный. В таком случае организм всасывает выделяемые сахара, что провоцирует излишнюю полноту.

К тому же, остывшая картошка более полезна - она впитывает со стенок желудочно-кишечного тракта шлаки, очищая его.

Диетолог отметила, что активность поджелудочной железы наблюдается в дневное время, а после 18:00 она успокаивается. Поэтому орган не следует перегружать ужином в виде горячего картофеля.

Картофель следует употреблять лишь два-три раза на протяжении недели, и то, лишь в светлое время суток и без кожуры.


ChatGPT-5 выйдет летом и заменит несколько нынешних моделей

ChatGPT-5 выйдет летом и заменит несколько нынешних моделей

OpenAI в очередной раз подтвердила, что объединит несколько моделей в одну и создаст GPT-5, которая, как ожидается, выйдет летом. В настоящее время у ChatGPT слишком много моделей для разных задач. Это может сбивать с толку пользователей, потому что все...

сегодня 09:38

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх