Новости и события » Здоровье » Почему нельзя есть вафли

Почему нельзя есть вафли

Почему нельзя есть вафли

Известно, что здоровое питание - это не только употребление в пищу полезных продуктов, но и отказ от вредных. Убирая все ненужное из своего рациона, мы избавляем организм от мусора, способствуем улучшению его состояния, а также похудению и оздоровлению, передает newsyou.info.

Содержание в вафлях транс-жиров может быть одной из главных причин вредности вафель. В упаковке вафель содержится примерно пять столовых ложек сахара, что гораздо выше, чем пять дневных норм употребления сахара, соответственно, вафли - очень калорийны. Поэтому их не следует употреблять людям, склонным к полноте. Кроме этого, бюджетные вафли делают из некачественного пальмового масла, которое очень вредно для здоровья.

Впрочем, эксперты уверяют, что даже покупая очень дорогие сладости, нельзя быть уверенным, что в составе нет пальмового масла. Единственным выходом из этой ситуации является употребление выпечки только домашнего приготовления. А для ее приготовления покупать качественное сливочное масло и, по возможности, уменьшать количество сахара.

Ранее мы писали о том, что сигнализирует о высоком уровне сахара в крови.

Бюджет


Поставщик электроэнергии и газа YASNO предлагает клиентам...

Поставщик электроэнергии и газа YASNO предлагает клиентам мгновенный доступ к врачам - с помощью телемедицины

Поставщик электроэнергии, газа и решений по энергоэффективности и электромобильности YASNO стал партнером платформы Medikit по развитию телемедицины. Клиенты YASNO могут за 15 минут дистанционно получить консультацию от одного из 200 подробнее ...


загрузка...


загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото 0.0.0.2283191

Вверх