Ученые: Танцы уменьшают риск смерти от сердечно-сосудистых болезней

Ученые из Австралии пришли к выводам, что танцы способны уменьшить риск смерти от сердечно-сосудистых болезней на 46%. Специалисты из Сиднейского университета на протяжении 10 лет наблюдали за более чем 48 тысячами британцев, чтобы выявить влияние физических нагрузок на показатели здоровья.

В ходе проведения эксперимента ученым удалось установить, что люди после 40 лет, которые активно занимались танцами, на 46% реже умирали от сердечно-сосудистых болезней. Кроме этого, вид танцев в этом случае не играл ключевой роли.

Специалисты думают, что секрет не только в физической активности человека, а и в социальном взаимодействии в ходе выполнения танцевальных па. Подвижный образ жизни способствует снятию напряжения, оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему человека.