Новости и события » Здоровье » Ученые и диетологи назвали самый вредный и полезный суп

Ученые и диетологи назвали самый вредный и полезный суп

Ученые и диетологи назвали самый вредный и полезный суп

Супы являются неотъемлемой частью рациона большинства украинцев. Ученые и диетологи до сих пор продолжают споры о том, является ли суп полезным блюдом или без него можно спокойно обойтись. Специалисты утверждают, что первое блюдо - это дань традициям, хотя они легко усваиваются, помогают запустить процесс пищеварения и даже способствуют похудению.

По мнению большинства диетологов, самыми полезными супами считаются бульоны на нежирном мясе, овощные супы-пюре, уха из морской рыбы и грибной крем-суп. Как сообщается в статье на сайте Hochu.ua, такие супы в теплом виде очень полезны для желудка, хорошо перевариваются и даже помогаю усваиваться другим блюдам.

Супы с брокколи, из помидоров или тыквы защищают организм от нескольких видов рака благодаря своим питательным свойствам. Такие супы способны улучшить зрение, общее состояние здоровье и повысить сопротивляемость организма.

Медики назвали первое блюдо, от которого стоит категорически отказаться. В топе таких супов - солянка. Диетологи объясняют, что самая главная проблема в составе этого супа: разные виды переработанного мяса, колбаса, сосиски, копчености, солености и острые приправы.

Такой суп становится очень опасным для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы, с нарушением холестеринового обмена, а также с проблемами ЖКТ.

Кроме того, солянка может привести к атеросклерозу и вызвать сильнейшее раздражение желудка.


Блогер опередил Apple и сам сделал iMac на ARM-чипе

Блогер опередил Apple и сам сделал iMac на ARM-чипе

Автор YouTube-канала Luke Miani решил не дожидаться, пока Apple выпустит полностью новый моноблок iMac на базе ARM-процессора. Вместо этого он вооружился отверткой и сделал кастомный компьютер на базе чипа M1, использовав в качестве «донора» новый подробнее ...


загрузка...


загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото 0.0.0.2285543

Вверх