Диеты которые позволяют похудеть и восстановить здоровье
Врачи вынесли вердикт по одному из самых распространенных способов похудения. Как известно, не все коррективы в режиме питания дают эффект похудения, при этом некоторые очень благоприятно влияют на организм в целом.
Специалисты Университета штата Огайо провели исследование, направленное на установление влияния на здоровье человека и фигуру низкоуглеводной диеты с преобладанием жиров. Участие в эксперименте приняли 16 добровольцев. Они придерживались классической диеты с низким содержанием углеводов.
По итогам исследования было установлено, что данная диета не оказывает влияния на вес - участникам не удалось похудеть. Но был замечен положительный для здоровья эффект - данная диета позволяет полностью избавиться от метаболического синдрома.
Метаболический синдром представляет собой заболевание, которое сопровождается инсулинорезистентностью, нарушением обмена веществ и откладыванием жировых запасов в абдоминальной зоне. До этого момента считалось, что этот синдром лечится только похудением, однако эксперимент американских ученых показал, что победить болезнь можно и без потери веса.
Возможны противопоказания. При проблемах со здоровьем обращайтесь к специалисту, не занимайтесь самолечением.
фото: из открытых источников
