Новости и события » Hi-Tech » Медики разработали диету для любителей сладкого

Медики разработали диету для любителей сладкого

Медики разработали диету для любителей сладкого

Медики разработали специальную диету для любителей сладкого, которая подразумевает замену сахара более полезными продуктами. Однако при наступлении сыпи, шелушению и зуде кожи, от диеты придется отказаться и перейти к классическим методам похудения.

Так, диетологи предлагают сладкоежкам в качестве подсластителя к чаю или кофе использовать не чистый сахар, а мед. Помимо того, что мед содержит столько же калорий, как и сахар, он насыщен железом, магнием, марганцем и поможет эффективнее бороться с простудой.

Если сахар заменить достаточно просто, то что делать с выпечкой, печеньем и конфетами? Специалисты предлагают заменить кондитерские изделия сухофруктами, но им не следует злоупотреблять, поскольку сухофрукты в большом количестве могут привести к обратному результату.

Врачи советуют оставить в рационе мармелад и зефир благодаря их способности выводить из организма токсины, снижать уровень холестерина, богатства белками, фосфором и железа.


Apple iPhone 17 Pro/Pro Max получат 8-кратный оптический зум и...

Apple iPhone 17 Pro/Pro Max получат 8-кратный оптический зум и Pro-версию «Камеры»

iPhone 17 Pro/Pro Max получат три обновления камеры: улучшенный оптический зум, новое приложение «Камера» и дополнительную кнопку на корпусе. Такими инсайдами поделились в MacRumors, ссылаясь на анонимный источник. «Информатор утверждает, что знаком с...

сегодня 11:47

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх