Новости и события » Общество » Врач объяснил, как удаленная работа вредит здоровью

Врач объяснил, как удаленная работа вредит здоровью

Генеральный директор российского Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа рассказала, что удаленная работа вредит здоровью, поскольку из-за нее появляется недостаток физической активности.

Слова врача приводит "Лента.ru".

Из-за недостатка активности, утверждает Лапа, многие работники набирают лишний вес.

"А набор веса - это панкреатиты, проблемы ЖКТ, а значит, и иммунной системы", - пояснила специалист.

При этом, если человек после длительной удаленки выйдет в офис, то может сразу же заболеть из-за ослабленной иммунной системы.

Также врач рекомендует обратить внимание на выбор рабочего места дома. Например, работа с ноутбуком в кровати или диване может обострить остеохондроз.

Кроме того, важен правильный свет - ведь его отсутствие вызывает излишнее напряжение и стресс глаз.

Поэтому Лапа советует правильно организовать свой рабочий режим: каждые полчаса работы за компьютером нужно разминаться и не давать организму перегружаться.



загрузка...


загрузка...

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх