Медик посоветовала, как прийти в себя после перенесенного COVID
Коронавирус в Украине никуда не исчез и продолжает инфицировать людей. Некоторые переносят его в легкой форме, но много случае и тяжелого течения болезни. После инфекции очень важно не "залеживаться" и стараться двигаться, несмотря на слабость и усталость. Так восстановление пройдет быстрее.
Об этом сообщила в интервью "Фактам" врач-пульмонолог высшей категории, заведующая центром пульмонологии, аллергологии и клинической иммунологии клиники "Феофания" Светлана Гук.
"У пациентов, болевших тяжело, но без осложнений, возникает невероятная слабость: и физическая, и моральная, вплоть до депрессии. Нужно, чтобы близкие и друзья "шевелили" выздоравливающего человека, у которого большое желание лечь на бочок, укрыться одеялком и ждать, когда придет здоровье", - сообщила медик.
От слабости врач все-таки рекомендует совершать легкие прогулки.
"К сожалению, таблеток от нее нет. Однозначно надо разгонять кровь - просто ходить гулять. Когда работают мышцы ног, и голова приходит в порядок", - рассказала Светлана.
По словам доктора, нужно себя заставлять двигаться хотя бы по квартире.
"Не в силах прогуляться по парку - пройдите по комнате, постойте на балконе, помашите руками. Организм откликнется - с каждым днем будет все легче", - подчеркнула врач.
