Сколько стоят популярные постные продукты на запорожском рынке

Сколько стоят самые популярные постные продукты в Запорожье

В самом разгаре Великий пост и многие запорожцы перешли на постное меню, отказавшись от мяса, молочных продуктов и яиц. Важно помнить, что главное не просто жестко отказаться от продуктов животного происхождения, но и найти им правильную альтернативу, чтобы пост не стал стрессом для организма.

"Индустриалка" побывала на Крытом рынке и узнала, сколько стоят здесь популярные постные продукты.

За кг отборных белых шампинбонов реализаторы в среднем просят 50 грн, маленьких, которые часто берут для мариновки - 50 грн. Вешенки стоят тоже 50 грн. А вот «королевских» коричневых шампиньонов почему-то нет.

При желании можно найти грибы немного дешевле - от 45 грн. Но их внешний вид оставляет желать лучшего. Кстати, по сравнению с зимой, цены на грибы снизились. Тогда вешенки и мелкие шампиньоны стоили 60 грн.

Также на Крытом рынке можно купить самые разные бобовые. Продают их чаще не килограммами, а стаканами. Так, стаканчик мелкого нута можно купить за 10 грн (килограмм - за 50грн), крупного - за 20 грн (за килограмм - 100 грн). Маш (разновидность индийских бобов) стоит 15 грн за стакан. Много и необычных полезных круп. Например, чечевица стоит 15 грн за стаканчик. Фасоль - 15 грн за стаканчик, независимо от сорта.

Есть и зерна кукурузы для попкорна - по 15 грн за стакан. Одного такого стаканчика хватит на 3-4 порции попкорна, который можно готовить как на сковороде, так и в микроволновке. Не особо полезно, зато вкусно.

Если вы не знаете, как готовить бобовые или проращивать микрогрин, продавцы все подробно рассказывают. И советуют, что именно лучше взять для супа или проращивания.

Сколько стоят на рынке свежие овощи и зелень, читайте на сайте "Индустриалка" позже.

Фото Анны Ковалевой