ПМС: причины, симптомы, диагностика, лечение
Согласно исследованиям, от 20% до 50% женщин в возрасте от 15 до 49 лет страдают от проявлений ПМС, или предменструального синдрома. Он наступает за 7–10 дней до менструации и проходит с ее началом или в первые дни цикла. В период ПМС женщины чаще всего становятся раздражительными, при этом они могут чувствовать необоснованную тревожность, грусть, слабость. Также в это время им могут досаждать отеки, депрессия, головная боль или бессонница (реже слабость влечет за собой повышенную сонливость).
Для лечения ПМС врачи нередко назначают препарат Мастодинон, узнать о котором можно по ссылке: https://mastodynon.com.ua/. Преимущество этого препарата – в том, что он негормональный, однако имеет доказанную эффективность. Более того, благодаря тому, что он создан на основе растительных компонентов (используются: прутняк обыкновенный, цикламен европейский, стеблелист василистниковидный, тигровая лилия и т. д.), он хорошо переносится женщинами.
Тем не менее, перед приемом лучше проконсультироваться со специалистом, так как самолечение может быть вредным для вашего здоровья. К тому же лечащий врач подберет дозировку, скажет, сколько должен длиться курс.
Причины возникновения
Причины появления предменструального синдрома еще изучаются, тем более что интенсивность симптоматики с возрастом или после родов, при стрессе может меняться, как усиливаясь, так и уменьшаясь.
В то же время врачи сходятся во мнение, что всему виной – изменения гормонального фона (колебания уровня эстрогенов и прогестерона), расстройства лютеиновой фазы. Выделяют и сопутствующие факторы, а именно:
- генетическую предрасположенность;
- сниженный уровень серотонина или дефицит этого вещества в организме;
- эндокринные нарушения – например, аномальный ответ на эстрогены, прогестерон, а также избыток гормона АДГ;
- нехватку магния, кальция.
Также к развитию ПМС могут привести: дисбаланс водно-солевого обмена, болезни почек, сердца, последствия травм головы, ожирение.
Проявления
Клинически синдром может проявляться по-разному у разных женщин. Помимо раздражительности, головной боли и перепадов настроения, у них могут отмечаться:
- потеря аппетита или повышенный аппетит;
- тошнота, рвота, диарея, вздутие живота;
- обострение хронических заболеваний;
- появление нейродерматита, кожных несовершенств.
В редких случаях отмечаются обмороки, парестезии конечностей (нарушения чувствительности, ощущения «мурашек»), судороги, мигрень.
Диагностика
Зачастую предменструальный синдром диагностируется на основе жалоб пациенток. Тем не менее, при подозрении на заболевания с похожей симптоматикой (болезни почек, сердца) врачи могут назначить им дополнительные обследования – УЗИ, КТ, маммографию, анализ крови на гормоны. Реже назначаются и консультации невролога, психиатра.
Лечение
Лечение, как правило, подбирается симптоматическое. Так, если женщину беспокоят отеки, ей назначают диуретики, а если депрессия, то антидепрессанты. Могут выписывать и гормональные препараты, хотя они имеют ряд побочных эффектов и могут провоцировать лишний вес. К слову, Мастодинон с его натуральным составом нередко назначают женщинам при с противопоказаниями к гормональной терапии. Тем более что он действует комплексно, нормализуя физиологические процессы и регулируя работу репродуктивной системы.
Помимо препаратов, пациенткам с ПМС могут также рекомендовать:
- соблюдение режима сна и отдыха;
- регулярные физические упражнения;
- диету – желательно ограничить потребление сахара и увеличить количество белка в рационе в это время.
Другие рекомендации: прием витаминов Е, В6, магния, расслабляющие процедуры (массаж, йога), обучение способам релаксации (например, дыхательной гимнастике). В тяжелых случаях может помочь когнитивно-поведенческая терапия.
