Профилактика для печени после праздников
Каждый взрослый знает о роли печени для общего самочувствия после праздничных застолий. Действительно, от состояния этого органа зависит, как быстро организм «переварит» алкоголь и справится с возникшей нагрузкой.
Печень - очень терпеливый орган, который будет «молчать до последнего». Появление же дискомфорта в правом подреберье может служить сигналом, что пришло время восстановить печень после алкоголя и вредной жирной еды с праздничного стола.
С одной стороны это несложная задача - следует перейти на щадящую диету, исключить специи, провести детокс. С другой - этих мер может оказаться недостаточно и потребуется более серьезный подход, чтобы безопасно восстановить печень. Например, не лишним будет попринимать витаминные препараты, которые помогут вернуть к жизни печень, а также гепатопротекторные средства, защищающие орган от разрушения.
В терапевтической практике применяются разнообразные вещества, которые помогают улучшить функцию пищеварительной системы. Заметное место занимают витамины и микроэлементы, которые нормализуют белковый обмен. Они могут назначаться как в виде монопрепаратов (витамины группы В, С, А, Е, липоевая кислота), так и в виде комплексов, которые положительно влияют не только на печень, желчный пузырь и поджелудочную железу, но и на организм в целом.
К популярным комплексным средствам относятся витаминосодержащие БАДы - они оказывают регенеративное, гепатопротекторное, детоксикационное действие. При этом они полезны не только при уже появившихся проблемах с гепатобилиарной системой, но и как профилактика болезней печени у людей, которые:
- просто следят за своим здоровьем;
- прошли длительную медикаментозную терапию;
- недавно перенесли воспаление печени или желчного пузыря;
- часто употребляют алкогольные напитки, несбалансированно питаются и др.
Что касается отдельных витаминных соединений, то каждое из них со своей стороны поддерживает печень. При этом для получения более выраженного эффекта рекомендуется применять витаминные композиции в сочетании с минералами - так можно добиться более стабильного результата и надежно защитить клетки печени.
Чаще всего кроме витаминов и минералов такие добавки имеют в составе и растительные компоненты, стимулирующие выработку и выведение желчи. Также важно, чтобы витаминно-минеральные комплексы принимались на регулярной основе курсами по 1-2 месяца дважды в год. В результате «спасибо» скажут не только органы пищеварения, но и другие системы организма.
Прием гепатопротекторных средств - достаточно действенная профилактика для печени, которая повышает устойчивость гепатоцитов к действию алкоголя и медикаментов, восстанавливают фосфолипидные мембраны клеток, предотвращают развитие фиброзных и жировых изменений печени.
Также гепатопротекторы способны устранить некоторые нарушения со стороны гепатобилиарного тракта, растительные препараты улучшают отток желчи. По этой причине прием таких средств рекомендован и людям с уже имеющимися "печеночными" проблемами, и тем, кто просто заботится о своем здоровье, периодически проводя поддерживающую и дезинтоксикационную терапию.
Один из ярких представителей лекарств для здоровья гепатобилиарного тракта - Гептрал. Это природное соединение, источник аминокислоты адеметионина, участвующей в восстановлении мембран клеток и выведении желчи, а также мощный антиоксидант и гепатопротектор. Помимо этого, Гептрал восполняет энергетический потенциал организма и помогает в довольно короткие сроки (первые результаты становятся заметны уже в конце первой - начале второй недели) справляться с депрессивными состояниями, возникшими на фоне хронического алкоголизма или употребления опиатных веществ у людей с наркотической зависимостью.
Во многих странах препарат считается пищевой добавкой, что позволяет без серьезных опасений рекомендовать Гептрал для профилактики и поддержания функций печени. С этой целью он назначается по 1-4 таблетки в сутки, которые принимают между приемами пищи, избегая употребления в вечернее время и перед сном.
Для достижения желаемого результата длительность терапии может достигать 1 месяца, а положительные эффекты (желчегонный и гепатопротекторный) будут сохраняться до 3 месяцев после окончания курса. Но в идеале даже профилактический прием препарата Гептрал для печени необходимо согласовать со своим врачом, чтобы он смог учесть сопутствующие заболевания и назначить адекватную дозу.
По статистике ВОЗ, более 90% населения земного шара употребляет алкоголь, из них половина делает это на постоянной основе. Основной удар берет на себя печень, поэтому неудивительно, что именно она всегда страдает от алкогольной невоздержанности. Помимо этого, печень занимается обезвреживанием веществ, представляющих опасность для организма и содержащихся в продуктах питания, напитках, медикаментах. Даже курение сигарет отражается на состоянии печени.
К неочевидным, но не менее опасным факторам, относится и неудовлетворительная экологическая обстановка, которая негативно воздействует на печень и легкие, сердечно-сосудистую и иммунную системы.
О перегрузке печени могут говорить следующие симптомы:
- тяжесть, распирание или дискомфорт в правом подреберье;
- горечь во рту, изжога;
- тошнота, особенно после еды;
- желтизна склер и кожных покровов;
- нарушения стула (могут быть как запоры, так и поносы);
- кожный зуд;
- быстрая утомляемость, угнетенное настроение.
Если подобные явления повторяются неоднократно - это повод обратиться к врачу. Возможно, достаточным будет провести профилактику и поддержку печени, что позволит предотвратить развитие куда более неприятных проблем с гепатобилиарным трактом.
Не стоит считать, что если печень не «кричит» от боли, то все нормально и можно и дальше вести привычный образ жизни. Помните, если печень начинает подавать признаки беспокойства, значит, уже есть болезнь и ее пора лечить. Но хорошая новость состоит в том, что этот орган может восстанавливаться. Поэтому чем раньше начато лечение, тем выше шансы спасти печень.
В подготовке материала принимала участие врач семейной медицины, Карназей Оксана Юрьевна
Читайте «Николаевские новости» в Google News.
