Чем быстрее человек ходит, тем дольше он проживет, - ученые
Ученые из США обнаружили прямую взаимосвязь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни. Сообщается, что люди с медленной походкой живут, в среднем, на 10 лет меньше.
В масштабном исследовании приняли участие 35 тысяч пенсионеров. Специалисты выявили, что среди женщин, которые 10 лет назад ходили неспешно и размеренно, только 35% дожили до 75 лет. В то же время пожилые женщины с интенсивной походной, как правило, доживали до своего 85-летия. Такая же формула действует и для мужчин.
По словам ученых, это связано с тем, что организм сам определяет приемлемый для него темп ходьбы. Например, если у человека проблемы с сердцем, то и ходить он будет медленней, чем здоровый.
