Алла Пугачева покупает себе одежду в отделах для подростков
В последнее время Примадонна российской эстрады - Алла Пугачева сильно похудела.
Теперь в свои 66 лет певица выглядит значительно моложе и стройнее своих ровесниц. Алишер, личный стилист Аллы Пугачевой, говорит, что ему приходится перекраивать недавно сшитые вещи, поскольку Алла Борисовна теряет вес буквально на глазах. Теперь она носит джинсы 38-40 размера, купленные в отделе для подростков. По его словам за последние несколько месяцев артистка сбросила как минимум 20 килограмм. Домработница Филиппа Киркорова Людмила Дороднова считает, что Пугачева хорошо выглядит благодаря тому, что сама готовит себе диетические блюда. Она любит легкие овощные супчики и запеченную в фольге рыбу.
Кроме того, Примадонна иногда сидит на гречневой диете, которая позволяет быстро избавиться от лишнего веса. А вот друзья певицы уверенны, что секрет ее стройности кроется совсем в другом:
- Алле посоветовали ложиться спать до 23.00. Мол, таким образом налаживается обмен веществ и килограммы теряешь быстрее, чем на обычной диете. Теперь Алла Борисовна нечастый гость на вечерних мероприятиях.
Newsmir.info хочет добавить, врач-диетолог Наталья Лазуренко объясняет похудение во сне:
-Если человек в 23.00 уже в кровати, то достаточно длительный период времени организм будет находиться без питания. Особенно если следовать правилам и ужинать за два часа до отхода ко сну. Тогда идет активный процесс сжигания жировой ткани.
