Похудевшая на 20 кг Лариса Долина рассекретила невероятную диету
Лариса Долина поделилась с поклонниками секретом своего невероятного похудения. Артистке удалось избавиться от 20 лишних килограммов благодаря эффективной монодиете.
Народная артистка России призналась, что для получения столь ошеломительных результатов ей понадобился целый год. Всю свою сознательную жизнь она боролась с лишним килограммами, изнуряя себя голоданиями, различными диетами и препаратами для похудения, физическими нагрузками, но ни один из способов не приносил устойчивый результат. К 60 годам Лариса Долина наконец нашла тот режим питания, который не только избавил ее от лишнего веса, но прибавил бодрости и энергии. Принцип диеты Долиной очень прост - через день нужно пить кефир вместо еды. «Например, сегодня ешь все как обычно, а завтра пьешь кефир, потом снова ешь все, что хочется», - рассказывает звезда. Лариса Долина не стала скрывать, что на эту диету «посадила» многих коллег по сцене.
К слову, в свое время артистка очень тщательно подошла к вопросу коррекции своего питания и вспомнила, что в детстве ее родители, будучи экономными людьми, приучили ее съедать со своей тарелки всю еду до последней крошки. Данную пищевую привычку Ларисе Долиной приходится тщательно контролировать до сих пор.
