В детских соках содержится предельная норма сахара

Ученые обнаружили, что в различных детских фруктовых напитках содержится слишком высокое количество сахара. Это касается как напитков, так и соков.

Оказывается, уровень сахара в детских соках и фруктовых напитках слишком высокий. Такой результат показали исследования британских экспертов, которые опубликовал Huffington Post. Стало известно, что в большей части фруктовых соков и напитков, предназначенных для детей, содержится 19 грамм сахара, что представляет собой суточную норму сахара для ребенка и приравнивается к 5 чайным ложкам сахара.

Не менее опасны, по мнению ученых, и разные коктейли, поскольку на 100 мл продукта они содержат порядка 13 грамм сахара. При этом даже натуральные соки содержат сегодня непомерные уровни сахара, которые опасны для детей. Именно потому ученые считают, что смузи и натуральные соки допустимо использовать лишь раз в сутки, иначе уровень сахара превысит максимум. Соки из магазинов рекомендуется сильно разбавлять водой.