Ученые: смартфоны снижают работоспособность сотрудников

Личный мобильный телефон на рабочем месте лучше отключать, считают специалисты из Южной Кореи. Соблазн в перерыве проверить социальные сети и поиграть в мобильные приложения может грозить низкой трудоспособностью и вялостью во второй половине дня, рассказывает The Daily Mail.

Всего в исследовании приняли участие 425 добровольцев. Они поделились с учеными информацией о своем состоянии здоровья и настроении до перерыва на работе и после него.

Согласно полученным данным, каждый второй человек проводил перерыв со смартфоном. Остальные общались с коллегами, читали книги, гуляли. Во время обеда почти все отрывались от рабочих дел. Однако те, кто использовали отдых и проводили его в компании смартфона, чаще остальные жаловались на усталость и эмоциональное опустошение после перерыва.