Проверь себя: как сильно стресс влияет на ваше здоровье?

Мы все испытываем стресс, потому что иногда жизнь бьет нас слишком сильно! Иногда стресс может подтолкнуть вас вперед, к вещам, которые раньше были невозможны.

Но иногда вызовов просто становится слишком много. Стресс может привести к проблемам, таким как тревога и депрессия.

Общий стресс влияет на тысячи детей и взрослых. Некоторые из главных причин стресса: дети, работа, школа, домашние животные, новости, транспорт, питание. Плюс к этому - миллион других вещей, о которых вы должны беспокоиться, планировать и делать каждый день.