Ученые: "Яичный холестерин" полезен для мужского организма
Холестерин, содержащийся в обычных яйцах, может быть полезен для мужского организма. К такому выводу после тестов и исследований пришли ученые, представляющие Университет Восточной Финляндии, передает иностранное издание Planet Today.
Для того, чтобы установить, как конкретно яйца влияют на мужской организм, ученые из Финляндии провели исследование с участием добровольцев. В итоге специалисты пришли к выводу, что мужчине достаточно употреблять хотя бы четыре яйца в неделю. В результате риск развития II типа сахарного диабета в таком случае сокращается почти на 37%. Несмотря на то, что в яйцах содержится "яичный холестерин", он не настолько вреден для организма, как полагалось. Яйца почти на 98% успешно усваиваются нашим организмом. Кроме того, употребление яиц сделает мужское сердце более здоровым и выносливым.
Одновременно с этим представители Лундского университета, размещенного на территории Швеции, установили, что употребление молочных продуктов с высоким уровнем жирности почти на 23% повышает риск развития диабета. Увеличивает данный показатель и мясо. Примечательно, что уровень жирности мясных продуктов здесь не имеет значения.
