Путешествия помогут вам похудеть, чувствовать себя моложе и чаще заниматься сексом
В мире не так много вещей, которые могут дать ощущение полноты жизни. И путешествия - одна из них.
Они расширяют наш кругозор, дают нам возможность прочувствовать чужую культуру, меняют наш образ мышления. В конце концов, это еще и отличный инструмент самопознания.
Как правильно заметил писатель Дэвид Митчелл:
"Путешествуйте достаточно далеко - и однажды вы встретите себя".
Но польза заграничных поездок не ограничивается духовным просветлением. Недавнее исследование, проведенное в Великобритании, доказало, что привычка путешествовать может улучшить ваше здоровье - и физическое, и психическое.
Ученые обследовали в общей сложности данные 31 млн путешественников. 81% из них говорят, что чувствуют себя лучше после путешествия, чем до него.
Этот факт вряд ли кого-то удивит, но что насчет других данных? Например, ученые установили, что заядлые путешественники обычно не страдают от лишнего веса, чувствуют себя моложе и свободнее. Более того, у них в жизни больше секса.
"Во время путешествий вы вольны делать то, что хотите, и в том темпе, в котором хотите. Это дает вам чувство спокойствия, - объясняет Линда Пападопулос, один из авторов исследования. - Снижается уровень гормона стресса кортизола. Стресс уходит, улучшается настроение, и это очень комфортное состояние для того, чтобы изменить свои взгляды на жизнь в целом".
Более 1 млн человек из числа опрошенных признаются, что путешествия увеличивают их половое влечение.
Вероятно, это происходит, из-за общего повышенного настроения до и после поездки. Плюс ко всему, наличие свободного времени дает в этом смысле тоже больше возможностей.
"Выход из привычной рутины позволяет вам не беспокоиться о домашних делах. Новый опыт усиливает половое влечение, так как это напрямую связано с уверенностью в себе", - продолжает Пападопулос.
Более одного миллиона человек сказали, что путешествие позволило им похудеть.
Отпуск - это почти всегда попытка улучшить свое здоровье. Мы ставим перед собой новые цели: например, бросить курить. Или перестать есть фаст-фуд.
Кроме того, на пляже у вас есть возможность объективно оценить свою фигуру, а в море - свои физические пределы. Это тоже дает толчок к проявлению большей заботы о себе.
Более 2 млн человек говорят, что путешествуют для того, чтобы стать более творческими.
И это имеет смысл, потому что новый опыт всегда вдохновляет. Плюс ко всему, ваше тело во время путешествий усиленно выделяет серотонин, и это дает вашему мозгу заряд бодрости и позитивности.
В общем, вы поняли? Если вы чувствуете себя подавленными, неспособными к творчеству или опасающимися всего на свете, вы знаете, что делать.
И путешествие - это еще и лучший способ сбросить вес, улучшить свою интимную жизнь, посмотреть на мир и познать себя.
Доверьтесь выбору миллионов людей, которые уже решили, что будут путешествовать регулярно! Поездка - лучшее лекарство!
