Новости и события » Общество » Новое исследование показало, какие нагрузки могут сделать кости человека плотнее

Новое исследование показало, какие нагрузки могут сделать кости человека плотнее

Новое исследование показало, какие нагрузки могут сделать кости человека плотнее

Группа научных специалистов провела специальное исследование, которое помогло выяснить, что люди, имеющие большую выносливость в беговых нагрузках, имеют более высокую минеральную плотность костей. Подробности данного исследования описаны в научном источнике European Journal of Applied Physiology.

Ученым удалось доказать, что плотность костей человека можно увеличить не только при помощи специальных лекарственных препаратов, но и при помощи активных физических нагрузок. К такому выводу специалисты пришли по итогам исследования, проведенного среди людей, выносливых к бегу и тех, кто предпочитает сидячий образ жизни.

Исследователи заметили, что представители более активной в физическом плане группы имеют более плотную костную ткань. Руководитель исследования Камило Хосе Села отметила, что плотность кости человека снижается с возрастом. Чем больше времени человек уделят физическим нагрузкам, тем выше будет минеральная плотность его костей.


Магія східної кухні: особливості та традиції

Магія східної кухні: особливості та традиції

Східна кухня відома різноманіттям ароматів та смаків. Вона заснована на глибоких традиціях, історії та має особливості приготування. Звички формувалися впродовж багатьох століть під впливом різних культур та географічних особливостей. Вони присутні в кожній...

вчера 15:32

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх