Ученые составили список советов для людей с аллергией на пыльцу растений
Ученые из Германии составили список советов для людей, которые страдают аллергией на пыльцу растений. Специалисты отметили, что к весеннему периоду, когда аллергия обостряется, необходимо готовиться заранее.
Эксперты советуют, как можно раньше начинать принимать препараты, которые облегчат реакцию организма на внешние раздражители. Современные медикаменты не в силах полностью нейтрализовать симптомы аллергии, поэтому необходимо пользоваться дополнительными способами. Ученые из Германии советуют не сушить одежду на улице, так как ветер может распространить пыльцу, и она окажется на вещах.
В таком случае после стирки одежду необходимо сушить в доме использую специальную сушилку. Специалисты советуют людям с аллергией носить солнцезащитные очки, так как они защитят глаза от попадания пыльцы растений. Также ученые отметили, что распивать спиртные напитки и заниматься спортом людям с аллергией в весенний период категорически запрещено, так как эти действия стимулируют организм и он начинает более чувствительно реагировать на внешние раздражители.
Если человек нуждается в физических упражнениях, делать это нужно исключительно в закрытом помещении. Специалисты советуют людям с аллергией перед сном мыть волосы, нос и глаза. Если соблюдать все вышеуказанные советы период аллергии должен пройти максимально спокойно, при этом не стоит забывать принимать антигистаминные препараты.
