Мягкое очищение печени за 2 дня: изюм, вода и никаких побочных эффектов!
Изюм обладает целым рядом полезных веществ и микроэлементов, среди них калий и магний, которые так необходимы для работы нашего сердца. Он также содержит в себе инсулин, за счет которого происходит очищение печени.
Чистка печени изюмом является одной из самых мягких. Эта процедура отлично подойдет для тех, кто не хочет изнурять себя клизмами, диетами и неприятными на вкус продуктами. «Так Просто!» заботится о твоем здоровье, поэтому делится рецептом изюмной воды для очищения печени.
Лучше всего для ее приготовления подойдет сморщенный, темный и не самый красивый изюм. Именно в нем содержится наибольшее количество полезных веществ.
Как очистить печень Ингредиенты
- 100 г изюма
- вода
Приготовление
- Замочи изюм в теплой воде на 15 минут, затем хорошенько промой его под краном.
- Сложи ягоды в стакан и залей их доверху кипяченой водой.
- Дай им настояться 24 часа.
Употребляй этот напиток по 250 г раз в неделю на голодный желудок. Пить его нужно на протяжении месяца, делая при этом несложную процедуру: после того, как вода выпита, а все ягоды съедены, необходимо лечь на бок и приставить к области печени теплую грелку. В таком положении нужно пролежать два часа.
На протяжении этого месяца стоит употреблять как можно больше продуктов богатых на клетчатку: сырые фрукты, овощи, орехи, хлеб из цельного зерна, также не забывай пить чистую воду.
Займись очищением своего организма и поделись целебным рецептом изюмной воды с друзьями!
