Жирная пища делает людей сонливыми - ученые

Группа профильных специалистов из научного Университета Аделаиды попыталась доказать, что чрезмерный прием жирной пищи может негативно сказаться на общей активности человека в течение дня и провоцирует сонливое состояние.

О том, что переедание и увлечение жирной пище может самым негативным образом отразиться на продуктивности и жизнедеятельности человека, а также вызвать негативное воздействие на общее состояние организма, заявлялось учеными и ранее, однако, именно сейчас актуальность данной темы заострилась. Отсутствие полноценного сна, и как правило, чувство сонливости на протяжение всего дня могут означать, что уровни энергии в организме снижены, и вызывается это традиционным американским образом жизни.

Исследователи отмечают излишнюю тягу населения США к жирным блюдам, причем, с утра. Высокое содержание жиров и углеводов, как было установлено, нарушает энергетический баланс в организме, провоцируя сонливость в течение всего дня. Как пишет медиа-издание Prothom Alo, диетологи опросили несколько тысяч мужчин и женщин, находящихся в возрасте от 30 до 80 лет. Многие граждане признались в том, что не могут отказать себе в удовольствии полакомиться утром ростбифом или жирным картофелем фри. Как заявляют ученые, подобный образ жизни вызывает хронические заболевания, причем, именно из-за высокого содержания жиров в рационе американцев.