Ученые: Мышечная масса снижает риск смертности у пациентов с проблемами сердца

Сотрудники Медицинской школы Калифорнийского университета доказали, что уровень смертности среди людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями существенно ниже у тех пациентов, которые имеют высокий процент мышечной массы и низкое содержание жира в организме. Подробнее об исследовании ученых пишет зарубежный журнал American Journal of Cardiology.

Также ученые настаивают, что более высокий процент мышечной массы помогает снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний вне зависимости от уровня жировой массы человека. Данное исследование доказывает важность оценки состояния и состава человеческого тела, как способ спрогнозировать риск летального исхода у людей с болезнями сердца и сосудов.

Если говорить о продлении жизни, то ученые подчеркивают, что особо важным показателем считается количество мышечной массы, но не высокий или низкий уровень жировых отложений. Поэтому, специалисты советуют пожилым людям, а особенно тем, кто имеет проблемы с сердцем, в занятиях спортом концентрировать внимание не на потере веса, а на подкачивании мышц.