Похудеть на 10-12 кг, используя особый рецепт жиросжигающего супа: достаточно 2 недель!
Эта методика похудения стала моей любимой... Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа - в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро!
Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот - лучший. Все благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели...
Жиросжигающий суп Ингредиенты
- 1 небольшой кочан капусты
- 6 луковиц
- 2 болгарских перца
- 1 морковь
- 1 кабачок
- 2 зубчика чеснока
- 2 лавровых листа
- 1 л томатного сока или перетертых свежих помидоров
- корень сельдерея
- 1 ч. л. кориандра
- укроп, петрушка
- соль, красный перец по вкусу
Приготовление
- Мелко нарежь овощи и залей холодной водой на 1 см выше уровня овощной массы.
- Вари суп на небольшом огне примерно 15-20 минут. Очень важно не дать овощам полностью развариться: пускай они будут слегка хрустящими, но сохранят свой аромат и не потеряют вкусовых качеств.
- В почти готовый суп добавь специи, измельченный или раздавленный чеснок, нарезанную зелень, томатный суп или пюре из перетертых помидоров. При желании можно приготовить суп-пюре! Рецепт позволяет вольности: можно добавлять стручковую фасоль, баклажаны, шпинат, тыкву. Можно использовать разные виды капусты: цветную, броколли, брюссельскую.
Питайся на протяжении недели свежими фруктами, свежими и тушеными овощами, а также - этим чудесным жиросжигающим супом. Суп нужно есть 3-4 раза в день. Главное правило - не есть за 2 часа до сна. Лишний жир уходит моментально, во всем теле чувствуется легкость, обменные процессы в организме ускоряются!
Через неделю такого питания в рацион можно добавить белки: нежирное мясо, яйца, рыбу, при этом суп все равно оставить в меню. 2 тарелочки капустного супа будут способствовать постепенному похудению! Дополнительно рекомендую употреблять напитки, активизирующие сжигание жира.
Я знаю людей, которые регулярно проводят разгрузочные недели по такой схеме. Выглядят прекрасно, гораздо младше своего возраста! Попробуй и ты это действенное средство, уверена, результат впечатлит!
