Выживший без смартфона: как договориться с собой и провести выходные оффлайн
В наш интересный, но нелегкий век информационных технологий людям все реже удается побыть наедине с собой. Нет, конечно же, мы можем остаться абсолютно одни, заперевшись в своем кабинете или даже в спальне. Вот только рядом будут десятки "умных" устройств, то и дело напоминающих о перипетиях окружающего мира. То мобильник зазвонит, то на планшет уведомление "капнет", то у ноутбука случится приступ скайпозависимости. А еще телефоны, телевизоры, радио - и это далеко не все. Вот так и понимаешь, что наедине - действительно наедине с самим собой - ты не оставался уже давно.
Впрочем, выход из этой ситуации есть, и мы сейчас вам о нем расскажем.
Выход из зоны комфорта в зону спокойствия
Для начала взгляните на календарь и осознайте, что ближайшие несколько дней выходные. Мало того, отдыхать будет вся стране. Выдохните. Осознайте всю прелесть данного факта. В эти два дня до вас никому нет дела. И как только вы окончательно убедились в правдивости данной сентенции, приступайте к дальнейшим пунктам нашего плана.
Первым делом отключите будильник на вашем смартфоне. Завтра выходной, а это значит, что вы можете спать так долго, как вам того захочется. Получилось? Замечательно! А теперь повторите это действие на всех ваших "умных" гаджетах. После чего выключите звук на всех устройствах и ложитесь, наконец, спать.
Доброе утро
Итак, вы проснулись и даже умылись. Теперь, с полным осознанием новизны момента, соберите все "умные" гаджеты и сложите их в пакет. Проверьте, что звук на ваших устройствах отключен. Пакет поставьте в шкаф и плотно закройте дверцы. Накройте монитор красивой кружевной салфеткой и удовлетворенно вздохните. Все, день свободы от забот объявляется наступившим.
Чаще всего после этого действия вы с ужасом понимаете, что в вашей жизни появилось оно. Время. И его почему-то много.
Не бойтесь, это нормальная реакция. Зайдите на кухню, приготовьте себе вкусный кофе или чай. Если у вас есть турка - сварите кофе вручную, насладитесь этим процессом по полной.
После завтрака прогуляйтесь по ближайшему скверу, купите в киоске газету. Даже если вы не любитель печатной прессы, через какое-то время вам все равно захочется почитать. Заодно загляните в кинотеатр - ведь вы давно хотели посмотреть какой-то фильм "по-настоящему", вот только времени постоянно не хватало.
Уделите время вашим близким. Только не звоните им, нет! Купите букет цветов или чего повкуснее и наведайтесь в гости. Достаточно будет краткого визита, который не помешает ничьим планам, но принесет в этот мир немного счастья и радости.
Прогуляйтесь по городу, зайдите в парк - там уже работают аттракционы. Покатайтесь на самом сумасшедшем - ведь у вас нет с собой телефона, который может выпасть и тем самым лишить вас месячной зарплаты.
Вечером зажгите свечи и устройте романтичный ужин при свечах. Можно также перебрать старые фотоснимки - естественно, распечатанные. Удивиться тому, как их мало и решить, что пора заказать новый фотоальбом.
Вторая ночь без будильника - счастье есть
Сегодня попробуйте радикально изменить свою жизнь. Нет-нет, ничего сверхъестественного - просто отправьтесь на целый день в парк, ботанический сад или лес.
Ответственно подойдите к сборам, можете даже взять с собой любимую книгу. Конечно же бумажную, техника у нас сегодня все еще под запретом.
Если вы умеете (или хотите научиться) рисовать, сейчас самое время. Возьмите с собой блокнот и карандаш, и рисуйте в собственное удовольствие.
В завершение дня можно побаловать себя походом на танцы. Вы удивитесь, но в этом мире до сих пор существуют места, в которых люди собираются для того, чтобы потанцевать. В Киеве это, к примеру, обновленная набережная. А в Харькове или Львове - небольшие скверы в центре города.
Подводя итоги - улыбнитесь
Теперь, когда вы провели целых два дня без интернета и ваших "умных" гаджетов, осторожно достаньте из шкафа заветный пакет. Не торопитесь, подумайте - так ли уж плохо вам было все это время? А если нет, то впереди еще целых два дня спокойствия, ведь праздники в мае длятся целых четыре дня.
