Новости и события » Здоровье » Салат с сухариками

Салат с сухариками

Салат с сухариками

Так как привычные для большинства майонезные салаты отходят на второй план, на первый выходят свежие и яркие закуски, обладающие текстурным разнообразием. Последнее могут обеспечить блюду сухарики, которые можно элементарно приготовить дома из подсохшего хлеба, либо купить готовые гренки с самыми разнообразными вкусами в магазине. О различных салатах с сухариками пойдет речь далее в этом материале.

Салат с пекинской капустой и сухариками

Листья пекинской капусты довольно упругие и хрустящие сами по себе, но в компании сухариков закуска становится чуть более свежей и необычной. Кроме хрустящей пары салат будут дополнять свежие овощи и необычный ингредиент - копченая колбаса, которую легко можно заменить беконом.

Ингредиенты:

Для салата:

  • пекинская капуста - 1 шт.;
  • красный лук - 45 г;
  • морковь - 170 г;
  • маслины - 12-15 шт.;
  • копченая колбаса - 4-5 кусочков;
  • томат - 120 г;
  • горсть сухариков.

Для заправки:

  • оливковое масло - 115 мл;
  • винный уксус - 55 мл;
  • щепотка сахара;
  • сушеный чеснок - 1 ч. ложка.

Приготовление

Начните с подготовки салатных ингредиентов: морковь с помощью «экономки» можно нарезать на тонкие ленты, а можно просто натереть, красный лук следует разделить на тонкие полукольца, томаты - на кружочки, а пекинскую капусту следует просто хорошо промыть, обсушить и нарвать руками. Колечки колбасы обжарьте до хруста на сухой сковороде и раскрошите. Смешайте все подготовленные салатные ингредиенты и примитесь за заправку. Для заправки достаточно поместить все ингредиенты из перечня в блендер и взбить до формирования эмульсии. Полейте готовый салат с сухариками и копченой колбасой полученной заправкой и перемешайте.

Салат с сухариками, ветчиной и кукурузой

Ингредиенты:

Для салата:

  • ветчина - 6 ломтиков;
  • сухарики - 1 ст.;
  • головка латука;
  • сушеный чеснок - 1/2 ч. ложки;
  • кукуруза - 85 г;
  • томаты черри - 8-10 шт.;
  • сыр фета - 55 г.

Для заправки:

  • кефир - 115 мл;
  • йогурт - 75 мл;
  • щепотка сушеного укропа;
  • дижонская горчица - 3/4 ч. ложки;
  • острый соус - по вкусу;
  • зубок чеснока.

Приготовление

Нарежьте ломтики ветчины кусочками любой желаемой формы и размера. Нарвите вымытые салатные листья и разделите томаты черри на четвертинки. Раскрошите сыр. Смешайте все подготовленные составляющие в одной посуде, добавьте к ним кукурузные зерна, посыпьте все сушеным чесноком и свежесмолотым перцем.

Взбейте йогурт с кефиром и растертым чесночным зубком, добавьте сушеный укроп, горчицу и острый соус. Заправьте салат и посыпьте его сухариками перед самой сервировкой, чтобы те не размокли от заправки и овощного сока.

Салат с консервированной фасолью и сухариками

Ингредиенты:

Для салата:

  • консервированная белая фасоль - 170 г;
  • спаржевая фасоль - 85 г;
  • сладкий перец - 85 г;
  • красный лук - 35 г;
  • яйца - 4 шт.;
  • горсть сухариков;
  • пучок рукколы.

Для заправки:

  • сладкая горчица - 1 ч. ложка;
  • оливковое масло - 30 мл;
  • уксус - 45 мл;
  • филе анчоусов - 2 шт.

Приготовление

Взбейте составляющие для заправки. Бланшируйте спаржевую фасоль, дайте ей остыть, а затем смешайте с фасолью белой. Нарежьте перец тонкой соломкой, разделите сладкий лук на тонкие полукольца. Яйца отварите и разрежьте пополам. Выложите все ингредиенты на большое блюдо сегментами, а рядом подайте заправку из взбитых анчоусов с маслом, горчицей и уксусом.

Классический салат «Цезарь» - рецепт с сухариками

Ингредиенты:

Для заправки:

  • чеснок - 1 зубок;
  • филе анчоусов - 2 шт.;
  • лимонный сок - 35 мл;
  • дижонская горчица - 1 ч. ложка;
  • вустерширский соус - 1 ч. ложка;
  • майонез - 230 г;
  • молоко - 35 мл.

Для салата:

  • куриное филе - 540 г;
  • стакан сухариков;
  • бекон - 145 г;
  • яйца - 3 шт.;
  • головка латука;
  • тертый пармезан - 35 г.

Приготовление

Взбейте ингредиенты для заправки вместе. Курятину обжарьте. Отдельно подрумяньте бекон. Нарезав мясо, соедините его с листьями салата и отварными яйцами, заправьте и посыпьте сыром.

Салат с сухариками

Салат с сухариками

Пекин


Бензопила Mächtz: надежность и производительность для любых задач

Бензопила Mächtz: надежность и производительность для любых задач

Бензопилы являются незаменимым инструментом как для профессионалов, так и для тех, кто занимается бытовыми работами на участке. Если вы ищете высококачественную бензопилу, которая сочетает в себе надежность, мощность и удобство в использовании, стоит...

сегодня 11:27

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх