Новости и события » Общество » Как просыпаться красивой: 5 простых лайфхаков

Как просыпаться красивой: 5 простых лайфхаков

Как просыпаться красивой: 5 простых лайфхаков

Просыпаясь утром, не всегда возникает желание смотреть на отражение в зеркале, ведь оно не такое, как в вашем воображении.

Особенное недоумение вызывает просмотр фильма, когда главная героиня просыпается утром с сияющей кожей, без синяков под глазами и румяными щеками. На то он и фильм, чтобы показывать красивую картинку.

При этом просыпаться красивой можно и в реальной жизни. Как именно, знает "Домашний очаг". Вот несколько простых лайфхаков.

1. Строго соблюдайте режим

Даже если вы стопроцентная "сова", постарайтесь ложиться спать не позже 11 часов вечера. Именно ночью клетки кожи активно работают, чтобы компенсировать вредные воздействия, полученные днем. Соблюдая режим, вы поможете процессу регенерации.

2. Пейте меньше воды перед сном

Чтобы проснуться без припухлостей под глазами, не пейте много жидкости и исключите соленые блюда на ночь. В идеале последний прием пищи должен быть как минимум за 4 часа до сна.

3. Ритуал красоты

Желательно наносить ночной питательный крем как минимум за полчаса до сна. Тогда полезные вещества средства наверняка достанутся вашей коже, а не подушке и одеялу.

4. Не забывайте о волосах

Избежать спутанных волос поможет подушка с атласной наволочкой. В отличие от хлопка, шелк, соприкасаясь с волосами, не дает им путаться и ломаться. Кроме того, специалисты рекомендуют перед сном расчесывать волосы, это улучшит микроциркуляцию.

5. Ароматерапия

Нанесите каплю эфирного масла на запястье или зажгите аромасвечу. Успокаивающим действием обладает аромат лаванды.

Как просыпаться красивой: 5 простых лайфхаков


«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

Метка о создании или редактирования изображения при помощи ИИ, будет появляться, при наличии соответсвующей отметки в метаданных файла. «Google Фото» добавят в «Свойства» изображений новый раздел «Информация об ИИ», в котором будет располагаться пометка,...

25 октября 2024
  • Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Зарубежный интернет-магазин – это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

    29 августа 2024
  • Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

    4 июля 2024
  • Где лечить зубы в Харькове

    Где лечить зубы в Харькове

    Выбор стоматологии - это важный и ответственный процесс, требующий внимательного подхода и учета множества факторов. Пациенты стремятся найти клинику, которая...

    24 мая 2024
  • Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста – это процесс перевода текста на другой язык с помощью письменного переноса информации из одного языка на другой с учетом...

    4 мая 2024

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх