Ученые объяснили, почему быстрая фаза сна важна для запоминания информации

Здоровый сон важен для общего здоровья организма. Знает об этом каждый, однако полноценно высыпаются далеко не все. Ученые провели очередной эксперимент, подтверждающий необходимость полноценного и продолжительного сна.

Исследователи показывали грызунам два предмета. На следующий день один из предметов убирался, на его место ставили вещь другой формы. Оказалось, что такое изменение заставляло мышей исследовать новый объект дольше, чем старый. Ученые сделали вывод: мыши способны воспринимать пространственную информацию.

На втором этапе эксперимента ученые воздействовали световыми вспышками на нейроны мышей, пока те находились в фазе быстрого сна. Данное вмешательство, как оказалось, уменьшало способности животных к запоминанию форм объектов. В результате мыши тратили на исследование новых и старых предметов одинаковое время.