Успешные предприниматели и политики, которые не любят рано вставать
Издание Business Insider опубликовало подборку известных деятелей, которые предпочитают начинать свой рабочий день как можно позже. Редакция выбрала из списка предпринимателей и политиков.
Часть исследований доказывают, что «совы» также могут быть более продуктивными в своем режиме работы. Например, исследователи Университета Мадрида изучали биологические часы тысячи студентов и выяснили, что пик активности у разных групп приходил на разные промежутки дня. Один из четырех исследуемых был «жаворонком», 32% - «совами», остальные относились к промежуточной категории.
Студенты-«совы» показывали по итогам дня лучшие результаты в тестах. При этом утром их активность была на 8% хуже, чем у «жаворонков». Аналогичное исследование, проведенное итальянскими учеными, выявило, что «совы» подходят к работе более творчески.
Business Insider составил список известных деятелей, которые привыкли начинать рабочий день как можно позже.
Гендиректор Buzzfeed Джона Перетти
Перетти, как и многие работники, просыпается в 8:30 утра. После чего прочитывает несколько секций о спорте и бизнесе в газете The New York Times и едет в метро на работу.
Мэр Нью-Йорка Билл де Блазио
«Я бы хотел, чтобы наше общество переориентировалось на людей, которые просыпаются позже, но этого не случится так скоро», - сказал мэр Нью-Йорка в одном из интервью. Ранее мэры финансовой столицы США предпочитали начинать рабочий день ранним утром: Блумберг занимался йогой в 5 утра, а Джулиани назначал рабочие встречи на 8 утра.
Премьер-министр Великобритании Уинстон Черчиль
Премьер-министр Великобритании просыпался в 7:30, однако обычно не покидал постель до 11 часов утра. Согласно его биографам, Черчиль завтракал, читал почту и газеты прямо в кровати. Затем он приступал к работе - совершал звонки, диктовал тексты секретарям - так же в постели. Лишь ближе к полудню премьер-министр принимал душ и отправлялся в офис.
Гендиректор Box Аарон Леви
Леви сложно проснуться раньше 10 утра. После пробуждения предприниматель сразу проверяет свою почту: «Я знаю, что это не лучшая практика, но после пробуждения в течение 30 минут я читаю, удаляю, отвечаю на письма. Я стараюсь сделать так, чтобы к тому моменту, как я приеду в офис, у меня не было непрочитанных писем».
Сооснователь Reddit Алексис Оганян
«Обычно я просыпаюсь довольно поздно, так как ложусь в кровать около 2 часов ночи. Стараюсь встать к 10 утра, - рассказывает предприниматель. - Первое, что я делаю, - принимаю душ. Затем - готовлю кофе».
Сооснователь и гендиректор Genius Том Лехман
В интервью изданию Lifehacker гендиректор музыкальной базы знаний Genius Том Лехман рассказал, что ложится спать около 3 часов ночи, а просыпается в 10:30. Проснувшись, Лехман сперва идет в фитнес-клуб, затем читает новости и проверяет соцсети.
